【 フロスト フラワー 霜の花 】

●　「 フロスト フラワー 」 とは 「 霜の花 」
　厳寒期に、地表からの水蒸気が 付着して、氷の結晶を作り、それが発達するにつれて ステキな花のように見えます。
　地表近くの気温が マイナス15℃ 以下に冷えた、風の吹かない 穏やかな早朝に、運がよければ 見られるそうですよ ！















　・　http://kandonotoki.jp/detail.aspx?ID=00080
　・　http://ameblo.jp/areaks-gakuen/entry-11770890161.html

聖霊に 満たされなさい ！

　　　〈聖書を開きましょう〉 　　【内住の聖霊】

● はじめに、基本的なこととして
・ 「神のことばは生きていて、力があり、両刃の剣（つるぎ）よりも鋭く、たましいと霊、関節と骨髄の分かれ目さえも刺し通し、心のいろいろな考えやはかりごとを判別することができます。」　（ヘブル人への手紙 ４：12）
・ 「（ベレヤの人たちは）非常に熱心にみことばを聞き、はたしてそのとおりかどうかと毎日、聖書を調べた。」 　（使徒の働き 17：11）
・ 「私は、この書の預言のことばを聞くすべての者にあかしする。もし、これにつけ加える者があれば、神はこの書に書いてある災害をその人に加えられる。
また、この預言の書のことばを少しでも取り除く者があれば、神は、この書に書いてあるいのちの木と聖なる都から、その人の受ける分を取り除かれる。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （ヨハネの黙示録 22：18ー19）

● 今回は、 【内住の聖霊】 について、自分で、〈聖書〉を開かれて、〈聖書〉から教えられましょう。

● ［聖霊なる神］に関しては、多く語られたり、逆に語られなかったりしますが、結構、“人のことば”　（確信や経験）で語られていることが多く、
「えーッ！？ そんなこと、聖書のどこに書いてあるの？」
「この人（牧師に多いのですが）は、聖霊・聖霊と言っておられるけれど、正しく〈聖霊〉が
わかっておられないなあ。日々、〈聖霊〉に満たされ導かれて、生活するということを、実感・実践されてないなあ。」
「もっと、聖書をしっかり読んで、聖書から教えられないと ・・・・・・・」 ━━ と思ってしまいます。
● ［聖霊］に関しても、他の聖書の真理同様、自分の確信や経験から、聖書に書いてもいないことを、あたかも神のことばであるかのように、つけ加えたり、逆に、取り去ったりしてはいけないのです。人々を、まちがった方向にミスリードしてしまいますし、神の祝福をのがしてしまうことになるのです。
● それでは、ご自分で、主なる神のみことば、〈聖書〉を開き、〈聖書〉から教えられていってください。

　　　　　　　　【内住の聖霊】

●　［聖霊なる神］について、どのようなお方として呼ばれているでしょうか。
※ ・ キリストの御霊　 ローマ８：９
　　・ 御子の御霊　 ガラテヤ４：６
　　・ イエスを死者の中からよみがえらせた方の御霊 　ローマ８：１１
　　・ とこしえの御霊 　ヘブル９：１４ 御子は御霊によって父にささげられた
　　・ 真理の御霊 　ヨハネ１４：１７ / １６：１３
　　・ 助け主（パラクレイトス） 　ヨハネ１４：１６
　　・ 注ぎの油 　�Tヨハネ２：２７ キリストから受けた
　　・ 御霊なる主 　�Uコリント３：１８
　　・ 恵みの御霊　 ヘブル10:29
　　・ 神の御霊（この世の霊でなく） �Tコリント2:12

●　［聖霊なる神］によって、〈罪〉がわかり、イエス・キリストを救い主として、
信じることができます。　（私たち・人の知恵や力ではムリです。）
�@ ・ 〈聖霊〉によって「イエスは主」 �Tコリント１２：３
　　・ 罪・義・さばき について認めさせる ヨハネ１６：８
　　・ 御霊で始まった　ガラテヤ３：３

　　
● 　私たちが〈キリストを救い主〉として信じ受け入れた時、「聖霊」のバプテスマ
（油注ぎ）を受け、私たちの内に「聖霊」が内住し、いつも、どこでも、共にいて
くださいます。
（勿論のこと、信じていない者には、内住されてはいません。）
�A ・ 御子による〈聖霊〉のバプテスマ 　マタイ３：１１ 使徒１：５
　　・ 御霊によって生まれる 　ヨハネ３：５―６　ガラテヤ４：29
　　・ 聖霊による新生と更新との洗い　 テトス３：５
　　・ 御霊を飲む 　�Tコリント１２：１３
　　・ 御霊を受けている　 �Tコリント２：１５　ガラテヤ３：２・14
　　・ 父から受けてイエスが注ぐ 　使徒２：３３ テトス３：６
　　・ 油注ぎ 　使徒２：１７ �Tヨハネ２：２７ キリストから受けた
　　・ 心に保証として・確認の印 　�Uコリント１：２２ / ５：５
　　　　証印 　エペソ４：３０ / １：１３―14　　贖いの日のため 　エペソ４：３０

●　「 “聖霊が内住されている” という、こんな基本的なことがわかっていないのですか！」
（どこかにおられるのではなく） ━━ と、パウロ先生に叱られていますよ！
　あなたは、だいじょうぶですか？
�B ・ 〈聖霊〉の内住 ・〈聖霊〉の宮 / 神の神殿 　知らないのですか！ ［２回も］
　　　　　　　�Tコリント３：１６ / ６：１９
　　・ 内住 　ローマ８：９，１１ ヤコブ４：５ �Uテモテ１：１４
　　　　　　　ヨハネ１４：１７，１６

●　内住してくださっている 【内住の聖霊】 は、私たちにどのように働いてくださっている
のでしょうか。
�C　　　〈聖霊〉の働き
　　・ 子としてくださる 「アバ 父」 　ローマ８：１５ ガラテヤ４：６
　　・ 助け・とりなし 　ローマ８：２６ 深いうめきによって
　　・ 真理に導く 　ヨハネ１６：１３ / １４：１７
　　・ すべてのことを教える / みことばを思い起こさせる　 ヨハネ１４：２６
　　・ 神のみこころを知る 　�Tコリント２：１１
　　・ 自由（束縛からの解放） 　�Uコリント３：１７
　　・ 主の姿に変えられていく 　�Uコリント３：１８
　　・ 神の愛が注がれる 　ローマ５：５
　　・ 〈御霊〉の賜物 　�Tコリント１２章
　　・ 御霊の実 　ガラテヤ５：２２−２３
　　・ 御子の栄光を現わす 　ヨハネ１６：１４
　　・ 聖霊による喜び 　ローマ１４：１７

●　【内住の聖霊】 について、私たちに求められていることは、何でしょうか。
�D ・ 〈御霊〉に満たされよ 　エペソ５：１８
　　　　無限に与えられる 　ヨハネ３：３４
　　・ 〈聖霊〉を悲しませるな 　エペソ４：３０
　　・ 〈御霊〉を消すな 　�Tテサロニケ５：１９
　　・ 御霊によって生きる・歩む / 御霊に導かれて進む　 ガラテヤ５：１６，２５
　　　　　　ローマ８：１４
　　・ 内住の罪（原罪）の行いを殺す 　ローマ８：１３
　　・ 流れ出る 　ヨハネ７：３８−３９　愛の川、喜びの川・・・・
　　・ 御霊の人 　ガラテヤ６：１
　　・ 御霊の一致を保て 　エペソ４：３
　　・ 御霊に逆らう冒瀆は赦されない 　マタイ１２：３１−３２
　　　　　　聖霊をけがす者は 〃 　マルコ３：２９、 ルカ１２：１０

※ 　　　　　〈祈り〉
　父・子・聖霊、主なる神さま。
　私たち一人一人が、
「内住」しておってくださる、キリストの霊・ご聖霊を、
　正しく、しっかりと認識し、実感することができますように。
　そして、
「聖霊に満たされる」ということを、
　正しく、しっかりと認識し、実感することができますように。
　私を住まいとして、神殿として、宮として内住しておってくださる
　キリストの霊・全能の、聖霊なる神さま。
　今、私を聖め、あなたのお住まいとしてふさわしく導き、
　あなたが私の内に、満ち満ちてくださいますように。
　ご聖霊に、満たされる者とされますように。
　今、私を、ふさわしくない肉の思い、罪の心の支配から導き出してくださり、
　おおいを取りのけてくださって、あなたに満たされる者となりますように。
　あなたに、自由自在、存分に働いていただけますように。
　そして、私があなたの導きに従っていけますように。
　私をあわれみ、助け、導いてください。
　今、私を、キリストの霊・ご聖霊に満たしてください。
　今、私を、キリストの霊・ご聖霊によって、リバイブしてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アーメン

　（　祈る ��山右近 / 水戸成幸 ・ 画 　）

【 フルーツ カービング 】

●　フルーツに 思い刻んで　 贈り物に人気 「 カービング 」
　大阪市福島区の 野田新橋筋商店街にある果物店 「 くだものの マルカ 」 （ 店主・堀田知志 / さとし ） では、果物に 花模様やメッセージを刻む 「 フルーツ カービング 」 が 人気を集めているようですよ。

　


・ （ カービング ・ Carving とは ）
　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%93%E3%83%B3%E3%82%B0

・ （ カービング の 方法 ）
　http://www.youtube.com/watch?v=HGoppZawRcc

　http://www.youtube.com/watch?v=_zL9GkOhYVQ













・　（ 本場の タイ ・ バンコク での カービング体験 ）
　http://iketabi.exblog.jp/20437628/

・　（ Fruit Carving の かずかず ）
　https://www.google.co.jp/search?q=fruit+carving&hl=ja&rlz=1T4TSHD_jaJP516JP516&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=ApoMU8SPBIiWkgXc9YDYCg&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1333&bih=581

【 左利き用の 包丁 】 で 【 春キャベツ料理 】

●　私 （久保田） は、「 書くこと と 食べること 」 （ ペン と はし ） 以外は 「 左利き 」 なのですが、このブログに、料理関係のものを いろいろ載せているのを、弟が見て、
「 左利き用の 包丁 」 に改造したものを、プレゼントしてくれました。



　ちょうど今は、新鮮な 「 春キャベツ 」 がおいしい時期ですよネ。



　早速、左利き用の 包丁を使って、「 春キャベツ料理 」 を 作ってみました。

※　【 春キャベツの ネギ醤油 】　（ ２人分 ）
�@　春キャベツ （200〜250g） は、芯を除いて、大きめの 乱切り
�A　たっぷりの湯に �@を入れて、くぐらせる程度に 湯通し
　　ざるに上げてから 水につけてさまして、その後 水けを絞り、器に盛る。
�B　�Aの湯に、割っておいた卵 （1個） を、静かに流し入れる。
　　表面が固まる程度に 火を通したら、�Aのキャベツの上にのせ、中央を割る。
�C　深めのフライパンに サラダ油 （大さじ1/4）を熱し、長ネギ （1/4本・粗みじん切り）
　　を入れ、香りを出すように炒め、醤油 （大さじ１） を入れて 煮立たせる。
　　酒 （大さじ1/2） を加えて、更に煮立たせる。
�D　�Bの卵の上にかけ、和えて 食べる。
　（ 下の写真では、長ネギが なかったので、ベーコンを使っています。）



※　【 春キャベツの ポルトガル風 スープ 】　（ 2人分 ）
�@　春キャベツ （1/10個） ━　芯を除いて、千切り
　　　　＊ 葉をはがして 使う。切ってから 洗っては いけない。
　　 ジャガイモ （2個） ・ ソーセージ （1/2本）　━　薄切り
　　 ニンニク （1/2片）　━　みじん切り
�A　鍋に、ジャガイモ ・ ニンニク ・ 塩 （小さじ1/2弱）・ 水 （400cc） を入れて、15分間
　　煮る。
�B　鍋に入れたまま、ジャガイモを つぶす。 （ 完全に つぶしきらない。）
�C　�Bに、キャベツ ・ オリーブ油 （大さじ1/4弱）・ ソーセージ ・ 黒こしょう （少々） を加え
　　て、2〜3分 煮る。
　　　　＊　グツグツ煮込むと、キャベツの ビタミンU が壊れる。
　　　　＊　タマネギを加えると （ 塩を少し増やす ）、甘みが増して ボリュームアップにも
　　　　　　なる。



　　いただきま〜〜す ！　　春キャベツが おいし〜〜〜い ！！

【 スキー ・ アルペン 】 女子 話題の二人

●　SOCHI　2014　Olympics

※　話題の二人とは、ティナ ・ マゼ 選手 （ スロバニア ） と ヴァネッサ ・ メイ ・
ワナコーン 選手 （ タイ ）





●　 【 スキー ・ アルペン 】　女子 滑降
　　　　ティナ ・ マゼ 選手 （ スロベニア ）　　金メダル
　　　　ドミニク ・ ギザン 選手 （ スイス ）　 　金メダル

　滑降での優勝は、ティナ ・ マゼ と ドミニク ・ ギザン の両選手が、同タイム （1分41秒57） という、ありえないような オリンピック アルペン史上 初の同時優勝でしたよ。





●　 【 スキー ・ アルペン 】　女子 大回転
　　　　ティナ ・ マゼ 選手 （ スロベニア ）　 金メダル　　 2分36秒87
　　　　ヴァネッサ ・ ワナコーン 選手 （ タイ ）　67位　　 3分26秒97 （ 50秒10の差 ）

・　http://www.youtube.com/watch?v=bUsR8erfKJA#t=110

　ティナ ・ マゼ選手は、オフ ・ シーズンには、ファッション モデルの仕事や、歌手としても活躍しています。
「 スキーをしている間、私はある意味、男でいなくてはならないけど、女性としての さまざまな感情もある。それを表現することは、私が私らしくいる ということにつながる。
　だから、モデルや歌手という仕事は、私にとって 重要なの。」



・　http://event-checker.blog.so-net.ne.jp/2014-02-18
・　http://www.youtube.com/watch?v=ZJeANafbgfA#t=13

●　タイ代表として、「 女子 大回転 」 に出場した ヴァネッサ ・ メイ ・ ワナコーン （ Vanessa Mae ）選手は、有名な ヴァイオリニスト。

・　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%8D%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BB%E3%83%A1%E3%82%A4

　トリノ オリンピックの時、荒川静香さんの フリー曲を 演奏しましたよ。
　（ プッチーニ 「 トゥーランドット ・ 誰も寝てはならぬ 」）

・　http://www.youtube.com/watch?v=0T0Ufv0k2Fw







「 タイは、冬のスポーツが 進んでいない国だけれど、私が ここにいられて、すごく うれしい。
　才能のある アスリート と同じ空間を分かち合えて、とても うれしい。誇りに思う。

　最下位になることは 想定していた。それでも やっぱり、オリンピックは すばらしい機会。
　途中 3回ほど、クラッシュしそうになったけど、ちゃんと ゴール出来た。それが 重要だったし、ここにいるだけでも 本当に 最高。」

・　http://dot.asahi.com/sports/gorin/2014021900028.html?dot_source=right_navi&dot_campaign=gorin

・　http://www.youtube.com/watch?v=jya2eAzlvZ0
・　http://www.youtube.com/watch?v=X3jxIZyrwrg

流された 涙

●　SOCHI　2014　Olympics

　流された 涙も、尊いものでした ！　
　いっぱいの 夢と感動を ありがとう ！！





















※　【 閉会式 】 　（ 日本時間 24日午前1時 ）
　史上最多の88カ国 ・ 地域から、約2900名の選手が参加し、雪と氷の精鋭たちによる 数多くのドラマが 生み出されました。













　　いっぱい　いっぱいの　感動を ありがとう ！！！！！

※　（ おまけ ・ 浅田真央 華麗な衣装集 ）
　http://matome.naver.jp/odai/2126673677337821401　

ケアハウス 【 ぐんげ 今城の丘 】 訪問

・ http://www.syunjyukai.or.jp/

●　2014.2.22（土） 午後2時〜3時、わが家から自転車で5分程のところにある
ケアハウス 【 ぐんげ今城の丘 】 （いましろ） を、阿武山福音自由教会のみんな （7名） で、訪問しました。
　こちらの歌うのを、ただ聞いていただくのではなく、入居されている皆さんと一緒に 歌いたいと思いました。

　30名程の方が 集まってくださいました。大方は、70歳以上の皆さんでしょうか。
　誰もが知っている歌を、よく覚えている１番の歌詞で、くり返して歌うことにしました。

※　　【 プログラム 】
　�@　冬の星座　　　[ キーボードの伴奏 ]
　�A　賛美歌 　「 いつくしみ深き 」 　 （ これは、聞いていただきました。）
　�B　かあさんの歌
　�C　月の沙漠　　　[ お琴の伴奏 ]
　�D　荒城の月　　　[　　 同　　 ]

　�E　七つの子　 　（ 独唱 ・ みんなで ）
　�F　みかんの花咲く丘　 　[ ヘルマンハープ の伴奏 ]
　�G　ふるさと　　 　[ 1〜3番まで　　　　　　同　　　　　 ]
　�H　青い山脈
　�I　春よこい

　�J　北国の春　 　（ 独唱 ・ みんなで 大合唱 ）

　私たちが、話したり ・ 歌をうたう時は、100 の筋肉を使っているそうで、歌をうたうことは、健康のために、とっても いいことなのだそうですヨ。
　皆さん、いっしょに 楽しそうに歌ってくださいました。私たちも、とっても楽しい時でした。

　ありがとう ございました ！

　（ 最後の 大合唱 「 北国の春 」 ）

おめでとう ！ 小野塚 彩那 選手 ！！

●　SOCHI　2014　Olympics







● 　【 フリースタイル スキー 】　 ハーフパイプ 女子
　　　　　　小野塚 彩那 選手　　銅メダル

　ソチ オリンピックから 採用された新種目。
　誰よりも高く、誰よりも美しく。 「 エアの高さは、誰にも負ける気がしない。」



　祖父の勝利さん （写真右）、巌さん （写真左） の写真を掲げて 喜ぶ 小野塚選手



　　　おめでとう ！　　いっぱいの 夢と希望を ありがとう ！！

・ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E9%87%8E%E5%A1%9A%E5%BD%A9%E9%82%A3

【 ペティー ナイフ 】 という 包丁

●　「 ペティー ナイフ 」 という 包丁が、あったんですネ ！
　petit （フランス語）と、knife （英語） を合わせた 「和製語」 です。
　用途の広い 小型の 万能ナイフ （ 包丁 ） です。



　食材が、大きかったり、堅かったりする以外は、コントロールしやすい 「 ペティー
ナイフ 」 が扱いやすいようです。

・　http://ashita-seikatsu.jp/blogs/998
・ （ ペティー ナイフ の 研ぎ方 ）
　http://www.youtube.com/watch?v=jNfUzFQschQ

●　今日 （2/21） の、私の お昼ごはんでした。　　【 スタミナ ラーメン 】



※　【 インスタント ラーメン 】 を、工夫して おいしくいただく料理を 研究しています。
　・ インスタント麺は、スーパーで買った 5食200円まで のものです。
　　これを工夫して、おいしく食べるわけなので、一番安いものを買って、置いてあります。
　・ 具は、自分が食べたいもの ・ 冷蔵庫などで 眠っているもの ・ 昨晩の残り ・・・ など。
　　キャベツ ・ 切り餅 ・ 納豆 ・ 酒粕（固まりのまま） ・ 三色だんご ・ いかの姿フライ ・
　 　白ごま
　・ トムヤンクン スープの素 を１さじ分 加えています。

　　　　　　おいしかった ！　　ごちそうさまでした ！！

おめでとう ！ 竹内智香 選手 ！！

●　SOCHI　2014　Olympics







　　【 スノーボード 】　女子 パラレル大回転
　　　　　　竹内智香 選手　　銀メダル

　この種目が採用された 2002年 ソルトレーク大会に 高校生で出場 （22位）、2006年 トリノ （9位）、2010年 バンクーバー （13位） と ４大会連続の出場で、今回 快挙を成し遂げました。

・　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AB%B9%E5%86%85%E6%99%BA%E9%A6%99
・　http://www.tomoka-t.net/

　 （　優勝した パトリツィア ・ クンマー と ）


　 （　３位は、ロシアの ザワルジナ ・ アレーナ　）




　　おめでとう ！　 いっぱいの 夢と希望を ありがとう ！！



　　　　　夫婦で メダル 獲得 ！！！

　【 スノーボード 】　女子 パラレル大回転　銅メダル　ザワルジナ ・ アレーナ （ロシア）
　【 スノーボード 】　男子 パラレル大回転　金メダル　ビック ・ ワイルド （ロシア）
　二人は 夫婦。2/19 の 同じ時に、続きで行われた競技で、二人は 金メダルと銅メダル を 獲得しましたよ ！！！　　　おめでとう ございます ！！！！！

ビック 　 「 アレーナと一緒に メダルを獲得できたなんて、最高だ。
　　　　　 　二人が、同じ日に成果を出せるなんて、ただただ 凄いよ。
　　　　　 　こんなことがあるなんて、出来過ぎだ。」
アレーナ 「 ビックは、金メダルに値する価値のある人よ。
　　　　　　 本当に 幸せ。 もう 泣きそう。」



●　ビック ・ ワイルド は、その後（第16日目） に行われた 【 男子 ・ パラレル回転 】
でも、 金メダル を 獲得しましたよ ！　
　 夫婦で 3個の メダル ！！　 　おめでとう ！！！